Doula bilingue à Montpellier et alentours
Pour toute personne qui attend un bébé à Montpellier et alentours, et qui aimerait avoir quelqu'un à ses côtés.
En français ou en anglais.
Cela vous dit quelque chose ?
Vous attendez un bébé, ou votre bébé vient tout juste d’arriver. Vous avez beaucoup d’informations, mais pas toujours quelqu’un à qui poser vos questions ou parler vraiment. Les rendez-vous sont courts. Les avis sont nombreux et parfois contradictoires. Votre entourage veut vous rassurer et vous répète que tout ira bien, sans que cela réponde forcément aux questions que vous vous posez en pleine nuit.
Et puis, il y a tout ce dont on parle si peu : les semaines à la maison, quand la maternité est déjà loin derrière vous et que votre vie a changé de forme.
Témoignages
Les données
Ce que dit la recherche
Les bénéfices de l'accompagnement continu pendant le travail sont documentés par la revue systématique Cochrane, portant sur 26 essais randomisés contrôlés sur 15 858 femmes.
25%
de risque en moins d'avoir une césarienne
31%
de risque en moins de vivre l'accouchement négativement
10%
de recours en moins aux antalgiques pendant le travail
Références :
Bohren, M.A. et al. (2017) « Continuous support for women during childbirth », Cochrane Database of Systematic Reviews, n° 7, art. CD003766.
Bonjour, je suis Alex
Professionnelle de l'écoute et de l'accompagnement, je travaille en français et en anglais.
J'ai été infirmière pendant plus de dix ans: urgences, réanimation, accompagnement de personnes sans domicile à Londres. J'ai deux enfants. La première est née à Londres, la deuxième ici.
Je fais ce métier en raison de mon premier accouchement, et grâce à une doula qui était là pour moi pendant que tout le monde était occupé ailleurs.
Ce que je propose
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Des rendez-vous chez vous pour parler de ce que vous vivez, de ce que vous souhaitez, et de ce qui vous préoccupe.
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Des rendez-vous chez vous, pour souffler, parler de ce que vous vivez et trouver un peu de temps pour vous. Un coup de main pour les petites choses du quotidien, comme la vaisselle, quand tout le reste peut attendre.
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Une écoute et une présence dans les premières semaines. Pour tout ce qui relève du médical ou de la technique, je vous oriente vers votre sage-femme ou une consultante IBCLC.
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Six séances en petit groupe à Montpellier. Cuisine, gestes qui sauvent, et l'année qui suit la naissance.
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Une écoute pendant un parcours de PMA, ou simplement quand vous ne savez pas encore ce qui vous attend. Je vous accompagne aux consultations si vous le souhaitez.
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Une présence après une fausse couche, une mort in utero, une IMG ou une IVG. Sans forfait, sans minimum, et sans avoir à vous expliquer.
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Trouver le moyen de porter votre bébé qui vous convient, apprendre à installer votre écharpe ou votre porte-bébé et prendre confiance dans les gestes. Un accompagnement adapté à vous, à votre bébé et à votre quotidien.
Ateliers
Six séances qui deviennent un village
Six séances sur six semaines, dans mon salon, avec six autres personnes qui en sont toutes au même stade de leur grossesse.
On cuisine pour les semaines de post-partum. On apprend les gestes qui sauvent avec un formateur certifié. On parle de ce que sont vraiment les mois qui suivent la naissance. Et quelque part au milieu de tout ça, vous cessez d'être des inconnues.
Un groupe WhatsApp est créé pour chaque cycle. Il vous appartient, la plupart continuent bien après que j'en sois sortie.
En français et en anglais. 210 € les six séances. Sept places.
C'est quoi une doula ?
La doula est une accompagnante non médicale : une professionnelle de l'écoute et de l'accompagnement, présente pendant la grossesse, la naissance et les semaines qui suivent.
Mon accompagnement est non médical et ne remplace pas le suivi des professionnels de santé. Je ne donne pas de conseils médicaux, ne pratique aucun acte médical et ne prends aucune décision à votre place.
Si vous avez des questions pour votre équipe, on peut prendre le temps de les écrire ensemble avant le rendez-vous.
Ce que je fais, c'est écouter et accompagner. Pendant les rendez-vous, les longs après-midis à 38 semaines, les premières semaines et les mois à la maison.
Réserver un appel gratuit
Trente minutes, par téléphone ou en visio, sans engagement. On parle de là où vous en êtes et de ce dont vous auriez besoin. Et si je ne suis pas la bonne personne, je vous dirai vers qui aller.
Choisissez un créneau ci-dessous. Les soirées et week-ends sont généralement possibles si rien ne convient ici.
Une question ? Écrivez-moi.
Si vous préférez parler, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit, sans engagement.
J'interviens à Montpellier et jusqu'à environ 30 minutes autour. Au-delà, demandez, on trouvera peut-être une solution.
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